Blodtest for jernindikasjoner, normale verdier hos barn eller voksne

Med utilstrekkelig inntak av jern fra mat eller et stort tap av dette sporelementet utvikler en person jernmangelanemi. Denne avviket er spesielt diagnostisert hos spedbarn og gravide. Jern er viktig for kroppen fordi den er involvert i transport av oksygen. Mangelen, så vel som overskudd av dette sporelementet, påvirker mange kroppsfunksjoner negativt. En person begynner å oppleve alvorlig tretthet, utilsiktet, rask hjerterytme. Med disse symptomene foreskriver legen en analyse av serumjern.

Hva er en blodprøve for jern

Det meste av jernet (Ferrum eller ferrum) i kroppen inneholder røde blodlegemer - røde blodlegemer, og spesielt deres komponent - hemoglobin. En liten mengde inkluderer også vev og plasma - i form av komplekse forbindelser med transferrinproteinet og i sammensetningen av hemosiderin og ferritin. I løpet av dagen varierer nivået av jern i blodet betydelig. Generelt utfører den følgende funksjoner:

  • aktiverer respirasjonspigmenter som transporterer oksygen;
  • deltar i syntese av hemoglobin og oksidative cellulære reaksjoner;
  • sikrer normal funksjon av bloddannende prosesser;
  • deltar i bindingen og transporten av oksygen, beholder den i røde blodlegemer.

Med mangel på jern forstyrres prosessen med hemoglobinsyntese og transport av oksygen gjennom hele kroppen. Konsekvensen av dette er oksygenmangel - hypoksi. Overskuddet av dette sporelementet er mindre vanlig, men utgjør også en trussel for menneskers helse. For å bestemme nivået på jern og unormaliteter og foreskrive en biokjemisk analyse av jern.

vitnesbyrd

Den generelle indikasjonen for blodprøving for jern er mistanke om en økning eller reduksjon i nivået. Dette skjer i visse sykdommer som legen trenger å bekrefte. For studien tar venøst ​​blod. Konsentrasjonen av ferrum bestemmes av intensiteten av fargen på løsningen, som direkte avhenger av mengden av dette sporelementet. En slik blodprøve for jern regnes som en av de mest nøyaktige. Indikasjoner for sin oppførsel er:

  • mistenkt jernmangel anemi;
  • differensial diagnose av anemi;
  • avitaminose eller hypovitaminose;
  • overvåke effektiviteten av behandlingen av anemi
  • forgiftning med jernpiller;
  • forstyrrelser i mage-tarmkanalen, som forstyrrer normal absorpsjon av jern;
  • blødning av ulike etiologier;
  • påvisning i den generelle analysen av blod for jernabnormaliteter vedrørende erytrocytter og hematokrit;
  • inflammatoriske prosesser, akutte smittsomme sykdommer;
  • diagnostisering av hemokromatose (arvelig patologi, der jernutveksling er svekket).

Hvordan klargjøre

For å gjøre resultatet av studien mer nøyaktig, er det nødvendig å forberede seg til analysen på riktig måte. Blod sendes på tom mage om morgenen - fra ca 8 til 10 timer, fordi denne tiden utgjør maksimal konsentrasjon av ferrum. Jerntilskudd bør trekkes tilbake 6 dager før prosedyren. I samme periode er det nødvendig å eliminere fett og stekt mat fra kostholdet. Forberedelse innebærer overholdelse av flere flere regler:

  • dagen før prosedyren for å utelukke røyking og alkoholholdige drikker;
  • siste gang å spise mat 8-9 timer før studien (før analysen er bare rent vann tillatt);
  • et par dager før prosedyren, slutte å bruke orale prevensjonsmidler;
  • før analysen, ikke gjennomgå fluorografi og radiografi;
  • et par dager før analyse for å begrense fysisk aktivitet;
  • god søvn om natten før prosedyren, for å unngå følelsesmessig stress.

Hvordan ta en analyse

Prosedyren utføres i laboratorieforhold. Om morgenen rundt 8-10 timer må pasienten komme til klinikken. Spesialisten vil ta venøst ​​blod fra den cubitale venen ved hjelp av en engangs sprøyte. Før start, desinfiseres punkteringsstedet med medisinsk alkohol, så tas blod fra blodåren. Hele prosedyren tar omtrent 1,5 minutter, og prosessen er nesten smertefri. Det biologiske materialet for analyse er serum. Dette betyr at spesialisten plasserer det samlede blodet i et reagensrør, som aldri har blitt brukt eller kontaktet vaskemidler.

transkripsjon

Dekoding er ansvaret for en kvalifisert tekniker som utfører prosedyren i laboratoriet. Hele prosessen tar ca 3 timer. Siden jernnivået varierer over hele dagen, er normen ikke spesifikke tall, men intervaller av verdier. For menn er den gjennomsnittlige konsentrasjonen av ferrum 14,3-25,1 μmol / l, for kvinner - 10,7-21,5 μmol / l. Forskjellene er forbundet med fysiologisk menstruasjonstap i blodet under menstruasjon, som er iboende bare for representanter for svakere kjønn. Det finnes tre varianter av analyseresultatene:

  • Hvis jernnivået er innenfor de angitte intervaller, indikerer dette en normal elektrolyttbalanse.
  • Når mengden ferrum er under normal, diagnostiserer legene jernmangel (anemi).
  • Hvis jernmengden i biokjemisk analyse av blod overskrides, sier eksperter en overflod av dette elementet i kroppen.

Ved tolking av resultatene tar doktoren ikke bare de oppnådde verdiene, men også en rekke andre faktorer, som ernæring, menstruasjonssyklusen, inntak av visse medisiner. Før og under menstruasjonen har kvinner et forhøyet jernnivå. Av denne grunn anbefales det å ta en analyse etter menstruasjonens slutt. Noen ganger har pasienten svingninger i nivået av ferrum: de er forbundet med en kraftig økning i pasientinntaket av kjøtt. Nivået på dette mikroelementet påvirkes også av stoffer som:

  • acetylsalisylsyre;
  • metotreksat;
  • orale prevensjonsmidler;
  • antibiotika;
  • østrogen medisiner;
  • metformin;
  • asparaginase;
  • kortisol;
  • kolestyramin;
  • legemidler med testosteron.

Hastigheten av jern i blodet

Indikatorer for nivået av dette elementet avhenger ikke bare av kjønn, men også av alder. For hver aldersgruppe bestemte legene seg for sin egen hastighet av serumstryke i blodet. Nyfødte har en reduksjon i volumet av ferrum i flere timer etter fødselen. Etter hvert som de blir modne, øker deres nivå gradvis. Spesifikke normer for jern i blod av kvinner og menn med hensyn til alder reflekteres i tabellen:

alder

Norm for kvinner, mol / l

Norm for menn, mol / l

Fra 1 måned til 1 år

Fra 10 til 13 år

Fra 13 til 16 år

16 til 18 år gammel

Lavt nivå av jern i blodet

Hovedtegnene på jernmangel er symptomer på anemi. Disse inkluderer hodepine, blinkende fluer for øynene, tørr og blek hud. Fra eksterne tegn er merket og sprø negler, håravfall. På et tidlig stadium er symptomene ikke veldig uttalt. Over tid, når reserren av ferrum er fullstendig uttømt, begynner personen å føle seg svak, migrene og svimmelhet. I neste fase av anemi blir andre tegn tilmeldt:

  • brystsmerter;
  • uvanlige smakpreferanser (lyst til å spise kritt eller leire);
  • svakhet i bena;
  • kortpustethet;
  • mangel på appetitt;
  • muskelhypotoni.

årsaker

Hovedårsaken til jernmangel er utilstrekkelig inntak av ferrum med mat, dvs. fordøyelsesjern jernmangel. Dette skjer under streng diett, underernæring. Jernmangel er karakteristisk for vegetarianere, siden jern fra kjøtt blir lettere absorbert av kroppen enn grønnsak. Det samme er observert hos barn under 2 år og ungdom i puberteten. Jernmangel i dem skyldes rask vekst, noe som krever et stort forbruk av sporstoffer. I tillegg til ernæring og alder, er årsakene til mangelen på dette sporelementet:

  • jernmangel anemi;
  • overdreven trening;
  • kronisk nyresvikt, kolestase, nefrotisk syndrom;
  • rikelig menstruasjon;
  • hepatitt, levercirrhose;
  • hypotyreose;
  • trombocytopeni;
  • kronisk tretthet;
  • gastrit med nedsatt sekresjonsevne
  • enterocolitt, enteritt;
  • svulster i mage og tarmen;
  • blødning i mage-tarmkanalen, inkludert på grunn av svulster;
  • tredje trimester av graviditet;
  • uterin blødning;
  • langvarige infeksjoner;
  • blodtap under operasjonen;
  • amming periode;
  • anoreksi;
  • menopause;
  • osteomyelitt, revmatisme;
  • hjerteinfarkt.

Med normalt hemoglobin

Mangelen på en ferrum med et normalt nivå av hemoglobin indikerer en latent (latent) jernmangel. Det skyldes det faktum at kroppen i et tidlig stadium av mangelen på dette sporelementet har egne enzymsystemer og trekker det fra egne reserver. Av denne grunn forblir gjenværende blodtelling normal, antall erytrocytter og hemoglobin reduseres ikke - bare den totale serum-jernbindende kapasiteten endres. Alt dette skyldes det faktum at ferrum i kroppen er tilstede i 3 typer:

  • cellulær - som en del av hemoglobin;
  • ekstracellulær - i form av plasmafrie sporstoffer, transportproteiner;
  • i form av reserver - hemosiridin, ferritin.

Hemoglobin påvirker kun nivået av cellulær ferrum, men reduksjonen i mengden ekstracellulært jern i begynnelsen fortsetter uten anemi. Hemoglobin reduseres, men bare med tiden. Dette er diagnostisert etter at den latente jernmangel på grunn av fullstendig utarming av reserver er forvandlet til jernmangelanemi. Jernmangel i normalt hemoglobin observeres i følgende tilfeller:

  • i strid med utveksling av mineraler;
  • etter hemodialyse, tvungen diurese;
  • etter prosedyrene forbundet med stimulering av avføring eller urinering.

Hvordan øke

Alvorlig anemi behandles i seks måneder og lengre, den mildere form - i 2 måneder. Jernholdige legemidler er foreskrevet for det overveldende flertallet av pasientene, men i tillegg til å ta dem, må en person følge et spesielt diett. Siden jernmangel er ofte forbundet med ernæringsmessige feil, er det første du må gjøre, å gjennomgå menyen din. Kostholdet skal inneholde produkter som inneholder maksimal mengde av dette elementet:

  • bokhvete;
  • leveren;
  • pistasjenøtter;
  • spinat;
  • linser;
  • havremel;
  • korn;
  • cashewnøtter,
  • Dogwood;
  • brokkoli;
  • sjøkale;
  • storfekjøtt;
  • tørkede aprikoser;
  • kylling;
  • rødbeter;
  • Apple;
  • fisk;
  • bønner;
  • kylling eggeplomme;
  • gresskar frø;
  • tørket sopp.

Hver dag må du spise protein mat, fordi proteinet er involvert i bygging av hemoglobin, som er videre involvert i anrikning av kroppen med oksygen. For å øke absorpsjonen av ferrum i tarmene, er det nødvendig å introdusere askorbinsyre (vitamin C) i dietten - det finnes i sitrusfrukter og surkål. Under svangerskapet er jernmangel forårsaket av mangel på folsyre. I dette tilfellet foreskrives kvinner i form av narkotika, selv om det også finnes i matvarer som kål og kefir.

Den andre måten å bekjempe jernmangel - jerntilskudd. Hvis absorpsjon av stoffer fra mage-tarmkanalen ikke kan utføres, foreskrives pasienten parenterale former av disse legemidlene. De administreres intravenøst ​​eller intramuskulært ved en kritisk reduksjon i hemoglobin eller ferrum. I det første tilfellet administreres først en testdose som vil bidra til å eliminere sidereaksjoner. Ofte kombineres injeksjoner med blodtransfusjoner. Injiseringer produseres hovedsakelig på grunnlag av trivalent jern:

De administreres intramuskulært, fordi med intravenøs infusjon er risikoen for allergi høy. Legemidlene administreres fortynnet med saltoppløsning med en hastighet på 50 mg / min. Hver uke lag 2 injeksjoner. Gjennomsnittlig dosering for en voksen er 100 mg per administrering. Behandlingsforløpet varer 2-3 uker. Indikasjoner for intravenøs administrering er sykdommer i mage-tarmkanalen, noe som reduserer absorpsjonen av jern.

Når du bruker orale former for jernholdig medisin, skal pasienten få 20-30 mg av det manglende næringsstoffet per dag. Bruk derfor legemidler basert på:

  • Jernholdig jern. Betraktet foreldet, men mindre kostbart. Tilordnet økt surhet i magen, siden saltsyre bryter absorpsjonen av ferriferri. Eksempler på denne gruppen medikamenter er sulfat, glukonat og jernklorid. Effekten av behandlingen er merkbar av dem på 10-12 dagers behandlingstid.
  • Ferri jern. De velges hovedsakelig i begynnelsen av jernmangelbehandling. Disse stoffene er svært effektive og krever ikke strenge mellomrom mellom måltider og piller. Minus - deres biotilgjengelighet er lavere sammenlignet med bivalent. Eksempler på trivalente jernpreparater er ferrocen, Ferrum Lek, Maltofer.

Økt jerninnhold i blodet

En tilstand der nivået av ferrum i blodet er forhøyet, er mer sjeldent enn jernmangel. Overskuddet av dette elementet er diagnostisert når inntreden i kroppen overskrider forbruk og utskillelse. En kritisk verdi anses å være 30,4 μmol / L. Hvis dette nummeret overskrides, diagnostiseres pasienten med et overskudd av ferrum. Dette er mulig med enkelte sykdommer og overdosering av jernpreparater. Symptomene på dette avviket er:

  • ledsmerter og hevelse;
  • tap av appetitt;
  • artritt;
  • kvalme, oppkast, halsbrann;
  • forstoppelse eller diaré
  • hårtap
  • muskel ømhet;
  • redusert libido.

årsaker

En mindre farlig grunn til overskudd av dette sporelementet er en overdose av jernholdige medikamenter. I dette tilfellet blir de avbrutt, hvorpå jernnivået om noen dager skal gå tilbake til normalt. Overdosering oppstår når konsumert opp til 200 mg ferrum per dag. Årsakene til overskytelsen inkluderer enkelte sykdommer og spesielle tilfeller:

  • hemokromatose;
  • forskjellige typer anemi (hemolytisk, aplastisk, sideroblastisk, hypoplastisk)
  • hemosiderosis;
  • talassemi;
  • premenstruell periode;
  • hyppige blodtransfusjoner;
  • viral og akutt hepatitt;
  • brudd på jernutveksling;
  • akutt levernekrose;
  • kronisk cholecystitis;
  • hepatopati.

Hvordan redusere

I motsetning til behandlingen av jernmangel, for å redusere ferrumnivået, er det nødvendig å ekskludere produkter med høyt innhold som er oppført ovenfor. Disse er kjøtt, bønner, sopp, sjømat, epler, pærer, etc. Du må også gi opp medikamenter som forbedrer absorpsjonen av dette elementet i tarmene. Dette gjelder vitaminer B og C, folsyre. Fra medisiner for å senke nivået av ferrumhjelp:

  • heptapeptider;
  • gepatoprotektory;
  • sinkpreparater;
  • kompleksdannende midler.

Jernbindende legemidler som kalsiumtetacin, deferoksamin, desferal kan også brukes. I tillegg til medisiner utføres spesielle prosedyrer:

  • Flebotomi - intermitterende blødning. Omtrent 350 ml blod tas hver uke fra en person.
  • Hirudotherapy. Dette er en behandling med leeches som spiser på menneskelig blod. På grunn av denne prosessen, og redusert jernnivå. Dette skyldes at blodet taper hemoglobin.
  • Donor blodtransfusjon. Denne donasjonen kalles også utveksling. Det består i å tegne blod fra blodbanen og samtidig infusjonere giveren.

Jern i kroppen: blodstandarder, lav og høy i analyse - årsaker og behandling

Menneskekroppen inneholder nesten alle elementene i bordet til D. I. Mendeleev, men ikke alle har en så biologisk betydning som jern. Jern i blodet er mest konsentrert i røde blodlegemer - røde blodlegemer, nemlig i deres viktige komponent - hemoglobin: heme (Fe ++) + protein (globin).

En viss mengde av dette kjemiske elementet er permanent til stede i plasma og vev - som en kompleks forbindelse med transferrinprotein og i sammensetningen av ferritin og hemosiderin. I kroppen av en voksen i normen skal være fra 4 til 7 gram jern. Tap av et element av en eller annen grunn fører til en jernmangel som kalles anemi. For å identifisere denne patologien i laboratoriediagnostikk, er det gitt en studie, som bestemmelse av serumjern eller jern i blodet, som pasientene selv sier.

Hastigheten av jern i kroppen

I blodserum finnes jern i kombinasjon med proteinet, dets binding og transport - transferrin (25% Fe). Vanligvis er årsaken til å beregne konsentrasjonen av et element i serumet (serumjern) et lavt nivå av hemoglobin, som, som kjent, er en av hovedparametrene til den generelle blodprøven.

Nivået av jern i blodet varierer hele dagen, dens gjennomsnittskonsentrasjon for menn og kvinner er forskjellig og utgjør: 14.30 - 25.10 μmol per liter mannlig blod og 10,70 - 21,50 μmol / l i kvinners halvdel. Slike forskjeller skyldes mest menstruasjonssyklusen, som bare gjelder for personer av et bestemt kjønn. Med alder forsvinner forskjellen, mengden av elementet reduseres hos både menn og kvinner, og jernmangel kan observeres i samme grad i begge kjønn. Normen for jern i blodet av spedbarn, samt barn og voksne, mann og kvinne, er forskjellig, slik at det er mer praktisk for leseren å presentere den i form av et lite bord:

I mellomtiden bør det huskes at, som andre biokjemiske parametere, det normale nivået av jern i blodet i forskjellige kilder kan variere noe. I tillegg anser vi det nyttig å minne leseren om reglene for å overføre analysen:

  • Blod er tatt på tom mage (det anbefales å sulte i 12 timer);
  • En uke før studien ble piller for behandling av IDA avbrutt;
  • Etter en blodtransfusjon forsinkes testen i flere dager.

For å bestemme nivået av jern i blodet, brukes serum som et biologisk materiale, det vil si at blod tas uten antikoagulant til et tørt nytt rør, som aldri er i kontakt med vaskemidler.

Funksjonene av jern i blodet og den biologiske verdien av elementet

Hvorfor er så nær oppmerksomhet nittet på kjertelen i blodet, hvorfor er dette elementet tilskrevet viktige komponenter og hvorfor kan ikke en levende organisme leve uten det? Det handler om funksjonene som jern utfører:

  1. Ferrum konsentrert i blodet (hemoglobinhemme) er involvert i respirasjon av vevet;
  2. Sporelementet som ligger i musklene (som en del av myoglobin) sikrer normal funksjon av skjelettmuskulaturen.

Hovedfunksjonene til jern i blodet sammenfaller med en av hovedoppgavene til selve blodet og hemoglobinet som er inneholdt i det. Blod (erytrocytter og hemoglobin) tar oksygen fra det ytre miljøet inn i lungene og transporterer det til menneskets ytterste hjørner, og karbondioksid dannet som et resultat av åndedrettsvern blir fjernet for fjerning fra kroppen.

ordningen: myshared, Efremova S.A.

Kjertelen har således en nøkkelrolle i hemoglobins respiratoriske aktivitet, og dette gjelder bare for divalent ion (Fe ++). Konverteringen av jernholdig jern til trivalent og dannelsen av en meget sterk forbindelse, kalt metemoglobin (MetHb), skjer under påvirkning av sterke oksidasjonsmidler. Degenerativt endrede erytrocytter som inneholder MetHb begynner å bryte ned (hemolyse), derfor kan de ikke utføre deres respiratoriske funksjoner - en tilstand av akutt hypoksi setter inn for kroppens vev.

En person selv kan ikke syntetisere dette kjemiske elementet, maten kommer inn i kroppen av jern: kjøtt, fisk, grønnsaker og frukt. Imidlertid kan vi knapt absorbere jern fra plantekilder, men grønnsaker og frukt som inneholder ascorbinsyre i store mengder øker absorpsjonen av sporstoffer fra animalske produkter med 2-3 ganger.

Fe absorberes i tolvfingertarmen og langs tynntarmene, og jernmangel i kroppen bidrar til økt absorpsjon, og et overskudd av det fører til blokkering av denne prosessen. Tykktarmen absorberer ikke jern. I løpet av dagen absorberer vi et gjennomsnitt på 2 - 2,5 mg Fe, men den kvinnelige kroppen av dette elementet trenger nesten 2 ganger mer enn den mannlige, fordi de månedlige tapene er ganske merkbare (med 2 ml blod, 1 mg jern går tapt).

Økt innhold

Økt jerninnhold i den biokjemiske analysen av blod, akkurat som mangelen på et element i serum, indikerer visse patologiske forhold i kroppen.

Med tanke på at vi har en mekanisme som forhindrer absorpsjon av overflødig jern, kan økningen skyldes dannelsen av ferrum som følge av patologiske reaksjoner et sted i kroppen (forbedret oppløsning av røde blodlegemer og frigjøring av jernioner) eller nedbrytning av mekanismens regulerende inntak. Økningen i jernnivået gjør en mistenkt:

  • Anemier av forskjellig opprinnelse (hemolytisk, aplastisk, B12, folic deficiency, thalassemia);
  • Overdreven absorpsjon i mage-tarmkanalen i strid med begrensningsmekanismen (hemokromatose).
  • Hemosiderose på grunn av flere blodtransfusjoner eller overdose av ferrumholdige legemidler som brukes til behandling og forebygging av jernmangel (intramuskulær eller intravenøs administrering).
  • Manglende bloddannelse i beinmerg på stadiet av inkorporering av jern i forløperceller av erytrocytter (sideroakrestic anemi, blyforgiftning, bruk av orale prevensiver).
  • Leverskader (viral og akutt hepatitt av en hvilken som helst opprinnelse, akutt levernekrose, kronisk cholecystitis, ulike hepatopatier).

Ved bestemmelse av jern i blodet bør man huske på at pasienten i lang tid (2-3 måneder) fikk jernpreparater i tabletter.

Mangel på jern i kroppen

På grunn av det faktum at vi ikke produserer dette mikroelementet selv, ser vi ofte ikke på næring og sammensetning av forbruksprodukter (hvis det bare var deilig), begynner kroppen vår over tid å oppleve jernmangel.

Fe mangel ledsages av ulike symptomer på anemi: hodepine, svimmelhet, blinkende øyne før øynene, blek og tørr hud, håravfall, sprø negler og mange andre problemer. Den lave verdien av jern i blodet kan skyldes mange grunner:

  1. Alimentary deficiency, som utvikler seg som et resultat av lavt inntak av elementet fra mat (preferanse for vegetarisme eller omvendt en entusiasme for fettstoffer som ikke inneholder jern, eller en bytte til et melketyte som inneholder kalsium og hemmer Fe-absorpsjon).
  2. Høye behov i kroppen i sporstoffer (barn under 2 år, ungdom, gravide og ammende mødre) fører til lave blodnivåer (jern er først og fremst bekymret).
  3. Ironmangelanemi som følge av sykdommer i mage-tarmkanalen som forhindrer normal absorpsjon av jern i tarmene: gastrit med redusert sekresjonskapasitet, enteritt, enterokulitt, tumorer i mage og tarm, kirurgiske inngrep med reseksjon av mage eller tynntarm (resorpsjonsunderskudd).
  4. Omfordelende mangel på bakgrunn av inflammatoriske, septiske og andre infeksjoner, raskt voksende svulster, osteomyelitt, revmatisme, myokardinfarkt (absorpsjon av jern fra plasma av cellulære elementer i det mononukleære fagocytiske systemet) vil selvsagt redusere mengden Fe i blodprøven.
  5. Overdreven akkumulering av hemosiderin i vevene i de indre organene (hemosiderose) resulterer i et lavt nivå av jern i plasmaet, noe som er svært merkbart i studien av pasientens serum.
  6. Mangelen på produksjon av erytropoietin i nyrene som manifestasjon av kronisk nyresvikt (CRF) eller annen nyresykdom.
  7. Økt utskillelse av jern i urinen med nefrotisk syndrom.
  8. Årsaken til lavt jerninnhold i blodet og utviklingen av IDA kan være langvarig blødning (nasal, gingival, under menstruasjon, fra hemorroider, etc.).
  9. Aktiv hematopoiesis med betydelig bruk av elementet.
  10. Cirrhosis, leveren kreft. Andre ondartede og noen godartede (livmorfibroider) svulster.
  11. Stagnasjon av galle i gallegene (kolestase) med utvikling av obstruktiv gulsott.
  12. Mangel på askorbinsyre i kosten, noe som bidrar til absorpsjon av jern fra andre produkter.

Hvordan øke?

For å øke nivået av jern i blodet, må du nøyaktig identifisere årsaken til nedgangen. Tross alt kan du bruke så mange mikroelementer som du liker med mat, men all innsats vil være forgjeves hvis absorpsjonen er svekket.

Dermed gir vi bare transitt gjennom mage-tarmkanalen, men vet ikke den sanne årsaken til lavt innhold av Fe i kroppen, så først må du gjennomgå en omfattende undersøkelse og lytte til anbefalingen fra den behandlende legen.

Og vi kan bare råde oss til å forbedre med et jernrikt kosthold:

  • Bruken av kjøttprodukter (kalvekjøtt, biff, varmt lam, kaninkjøtt). Fjærkre kjøtt er ikke særlig rik på elementet, men hvis du velger, er kalkun og gås bedre egnet. Svinekjøtt inneholder ikke jern i det hele tatt, så det bør ikke vurderes.
  • Mange Fe i leveren til forskjellige dyr, som ikke er overraskende, er et hematopoietisk organ, men samtidig er leveren et avgiftningsorgan, derfor kan en overdreven hobby være usunn.
  • Det er lite eller ingen jern i egg, men de har et høyt innhold av vitaminer B12, B1 og fosfolipider.
  • Bokhvete er anerkjent som den beste croupen for behandling av IDA.
  • Høstost, ost, melk, hvitt brød, kalsiumholdige produkter, hemmer jernabsorpsjon, derfor bør disse produktene konsumeres separat fra kostholdet med sikte på å bekjempe lavt ferrumnivå.
  • For å øke absorbsjonen av elementet i tarmen, er det nødvendig å fortynne protein dietten med grønnsaker og frukt som inneholder askorbinsyre (vitamin C). Den er konsentrert i store mengder i sitrus (sitron, oransje) og surkål. I tillegg er noen plantemat og er selv rik på jern (epler, svisker, erter, bønner, spinat), men jern er absorbert fra mat av ikke-animalsk opprinnelse svært begrenset.

Med økningen av jern gjennom kosthold, trenger du ikke å frykte at det blir for mye. Dette skjer ikke fordi vi har en mekanisme som ikke tillater en overdreven økning, selvfølgelig, fungerer det riktig.

Økt jernnivå i blodet

Et av hovedelementene i hemoglobin er jern, som er direkte involvert i reaksjonen av bloddannelse. Det er av stor betydning for mennesker. Lavt eller forhøyet jern i blodet forårsaker utvikling av patologier. Det er viktig å vite hva det betyr for kroppen.

Rolle og norm

I kroppen kommer dette elementet med produkter. Når jernet i tarmen er absorbert, går det inn i blodet. Overskudd er avsatt i leveren, benmarg og milt, hvis de ikke brukes av kroppen, siden de ikke utskilles naturlig. Det meste av jernet (60-70%) finnes i hemoglobin, men dette er ikke det samme.

Dens hovedfunksjoner:

  • opprettholde normale kolesterolnivåer;
  • deltakelse i bloddannelse;
  • oksygen transport i kroppen;
  • forebygging av anemi
  • hjelp til produksjon av skjoldbruskhormoner som påvirker utvekslingsreaksjoner.

Jern regulerer redoks prosesser, støtter immunitet, fremmer syntesen av myoglobinprotein, som er involvert i reduksjon av muskelvev.

I blodet er elementets normale nummer:

  • for menn, 11-30 μmol / l;
  • for kvinner - 9-30 μmol / l;

Jernstandarden hos barn varierer avhengig av alder: hos nyfødte - 17-45 μmol / l, opptil to år - 7-8 μmol / l, eldre enn to år - på nivå av voksne.

Gjennomsnittlig daglig inntak av jern i en voksen er 20-25 mg. Det er det kroppen trenger for normal drift.

Påkrevde tester

Bestem jernnivået ved å bruke biokjemisk analyse av blod. Studien utføres i tilfelle av:

  • Det er mistanke om forgiftning av kroppen med jernpreparater;
  • smittsomme sykdommer;
  • patologier i fordøyelsessystemet;
  • kontrollere effektiviteten av behandlingen.

Blodprøvetaking utføres om morgenen, på tom mage. På kvelden for overgivelse anbefales det å avstå fra å spise i 12 timer, unngå tungt fysisk og følelsesmessig stress og ikke røyk i 2-3 timer.

Symptomer på forhøyede nivåer

Den optimale mengden metall i menneskekroppen er 4-5 gram, men noen ganger endres nivået. Økt jerninnhold er mindre vanlig enn mangelen, men konsekvensene er mer alvorlige.

Med et overskudd av dette elementet opplever en person følgende følelser:

  • tretthet, hodepine, svimmelhet;
  • halsbrann, kvalme, ledsaget av oppkast, et brudd på aktiviteten i mage-tarmkanalen;
  • kropps kløe;
  • vekttap, mangel på appetitt.

I tillegg er det risiko for å utvikle diabetes, leddgikt, aterosklerose, sykdommer i kardiovaskulærsystemet, infeksjoner, patologier i leveren. På håndflatene, i armhulene, oppstår unaturlig pigmentering, leveren øker.

Når disse symptomene vises, foreskrives en analyse for å bestemme sammensetningen av blodet og å identifisere sykdommer som utløser patologi.

Årsaker til høye verdier

Det blir ofte åpenbart at det er mye jern i blodet hvis en person ukontrollert tar ulike multivitaminer og stoffer med høyt innhold av det.

Noen ganger fører drikkevann, overdreven forbruk av jernholdige produkter til dette. Men hovedårsakene til elementets høye nivå er somatiske sykdommer og genetiske lidelser.

  1. Med dysfunksjon av genet som er ansvarlig for metabolisme med tilstedeværelse av Fe i kroppen, absorberes det ikke, og overflødig jern akkumuleres i organer og vev. I så fall blir primær hemokromatose diagnostisert - en genetisk sykdom. Denne patologien påvirker leveren, hjertemuskelen, milten, bukspyttkjertelen, som forårsaker utvikling av alvorlig hjertesvikt, ødem, levercirrhose, diabetes, sykdommer i leddene.
  2. Nyreskader, som nephritis, forringer bruken av blodelementene, og de forblir i plasma, gradvis nedbryter og frigjør jern.
  3. Akutt og kronisk form for hepatitt, hvor bilirubin er i store mengder i blodet.
  4. Thalassemia er en sykdom som er arvet når syntesen av dimerisk hemoglobin er erstattet av tetramer.

Det høye innholdet av jern og samtidig reduserer plasma-antall erytrocytter og hemoglobin anemi av forskjellige slag:

  • hemolytisk type - på grunn av den akselererte dekomponeringen av erytrocytter, trenger hemoglobin inn i blodet, høye nivåer av jernjern oppdages i analyser;
  • aplastisk type, som er mulig i strid med dannelsen av erytrocytter og andre blodkomponenter på grunn av bruk av visse stoffer, kjemisk forgiftning, røntgeneksponering, smittsomme sykdommer;
  • anemi, som dukket opp på grunn av vitamin B12-mangel, som skjer etter utskjæring av en del av magen av en eller annen grunn.

Anemi er mulig på grunn av mangel på vitamin B6, som forstyrrer dannelsen av porfyriner.

For å øke nivået av metall i blodet kan og blodtransfusjoner, alkoholmisbruk.

Konsekvenser av overflødig jern

Hvis jernstandarden overskrides, indikerer dette utviklingen av sykdommer og dysfunksjon i kroppen, for eksempel:

  • mangel på vitaminer B6, B12, folsyre;
  • Tilstedeværelsen av anemi av enhver type;
  • om kroppsforgiftning med produkter som inneholder en overdreven mengde Fe.

Overflødig jern er mulig dersom eliminering fra kroppen forstyrres, for eksempel med akutt eller kronisk hepatitt.

Hos voksne

En overflod av jern er farlig med slike konsekvenser:

  • Det er risiko for å utvikle leversykdom, oftest av skrumplever, som kan forårsake kreftprosesser.
  • sykdommer i bukspyttkjertelen, økt blodsukker, og som et resultat - diabetes;
  • problemer i kardiovaskulærsystemet, fordi et overskudd av jern provoker hjertesvikt.

Mange har notert hyppige humørsvingninger, uforståelig tretthet og svakhet. I tillegg reduseres seksuell aktivitet hos voksne, det oppstår problemer med reproduktiv funksjon. Hos menn er risikoen for impotens mulig, hos kvinner er det uregelmessig menstruasjon.

Et overskudd av jern under graviditeten har en negativ effekt på mor og barns kropp. Gjennom moderkaken kommer metallet inn i spedbarnet, men mengden er ikke regulert, derfor er jernforgiftning mulig i både mor og baby.

Hvis du ikke tar de nødvendige tiltakene i tide, vil det påvirke utviklingen av organene i mage-tarmsystemet, hjertet, det muskulære systemet.

Hos barn

Et høyt blod Fe har negative effekter på barn. Barnet kan ha slike manifestasjoner som forsinket utvikling og pubertet, dårlig vekst. I tillegg er det risiko for de samme patologiene som voksne.

Normalisering og forebygging

Som et resultat av høyt jerninnhold oppstår bivirkninger på kroppen. Menn i alle aldre, barn, kvinner i overgangsalderen har særlig risiko. Dette problemet truer oftest ikke givere som stadig donerer blod.

For å unngå en negativ innvirkning på kroppen av en stor del av dette elementet, er det nødvendig å avgjøre periodisk dens nivå. Hvis det er nødvendig, vil legen gi anbefalinger om hvordan du reduserer jern.

For eksempel, hvilke medisiner du skal ta, følg en viss diett. I fravær av kontraindikasjoner kan du bli donor.

mat

Det er nødvendig å revidere næringsprinsippene og inkludere i menyproduktene som reduserer metall, for eksempel:

  • Ris kornblanding fjerner godt overflødig sporstoffer, inkludert jern;
  • meieri og meieriprodukter som inneholder kalsium i store mengder, da overflødigheten forhindrer absorpsjon av metall.

Det er mulig å redusere jernnivået mens det reduseres i diettmat med høyt innhold av vitamin C og B-vitaminer som fremmer absorpsjonen av Fe.

Ikke spis sammen proteiner og grønnsaker eller frukt rik på dem. For eksempel trenger du ikke å spise et eple eller sitrus til dessert hvis hovedretten var kjøtt.

Det anbefales å drikke rikelig med rent vann - minst 2 liter om dagen, unntatt alkohol.

av narkotika

Med en kronisk økning i jern, er avsetningen i organene spesielle preparater foreskrevet. Vanligvis foreskriver legene hepatoprotektorer, sinkholdige midler, heptapeptider, kompleksdannende midler.

Hjelper med å redusere mengden av metallkalsiumtetacin, desferalt (deferoksamin), bindende jern.

Hvis forgiftningselementet er alvorlig, bruk utveksling blodtransfusjon, når den samtidig tas fra pasienten og donortransfusjonen.

Folkemetoder

Hirudoterapi anbefales ofte som et folkemiddel som normaliserer jerninnholdet. Leeches, suger blod, reduserer mengden av dette metallet.

Hjemme kan du dra nytte av mummien, ved hjelp av hans 10-dagers kurs på 0,2 gram per dag. På slutten av resepsjonen tar de en pause på 5-7 dager, og gjenopptar behandlingen.

Med høyt jernnivå anbefales det å slutte å lage mat i metallfat, erstatte det med keramikk eller glass.

Hvis det oppdages et høyt jerninnhold under blodprøver, bør behandlingen bare startes (etter tradisjonelle eller folkemessige midler) etter å ha konsultert en lege.

Jerninnholdet i blodet og årsakene til nedgangen i nivået av sporelementet

Hver person, enten en voksen eller et barn, opplevde sannsynligvis svakhet, tretthet og dårlig helse. Årsaken til dette lidelseskomplekset er ofte en nedgang i det vitale sporelementet i blodet, fordi det regulerer mange av de viktigste fysiologiske prosessene i kroppen og er bokstavelig talt ansvarlig for jernhelsen. Hvorfor er dette mikroelementet så viktig, hva er de normale verdiene og hva skal man gjøre med lavt jernnivå i kroppen?

Iron i blodet: "main fiolin" av oksygenutvekslingsprosessen

Utvilsomt er en av de viktigste funksjonene av jern dens deltakelse i oksygenmetabolismen. Og ikke bare deltakelse, men en av hovedrollene. Jern er et viktig element i hemoglobin. Selve proteinet som kommer inn i de røde blodcellene. Sistnevnte er i sin tur et slags kjøretøy for å transportere oksygen til hver celle i kroppen vår. Med jernmangel er hemoglobin ikke i stand til å binde riktig mengde livgivende gass, noe som betyr at kroppen begynner å oppleve oksygen sult, konsekvensene av dette vil vi fortelle senere. En annen like viktig funksjon av hemoglobin er bindingen av karbondioksid og dets frigjøring i lungene. Det skal sies at hemoglobin inneholder mer enn halvparten av alt jern i vårt emne - 2,5 g mot totalt 4. Resten er i milt, lever, benmarg, myohemoglobin. Forresten, om den sistnevnte rolle. Denne forbindelsen inneholdt i musklene kan kalles oksygenballong for en nødsituasjon - takket være myohemoglobin, kan vi holde ut i en stund uten oksygen, for eksempel under vann.

Når det gjelder andre funksjoner, er det nødvendig med jern i prosessen med bloddannelse, kolesterol metabolisme, redoksreaksjoner, DNA-produksjon, destruksjon av giftige stoffer, for immunsystemets funksjon og produksjon av skjoldbruskhormoner. Dessuten er jern en del av cytokromer involvert i prosessen med energilagring. Og dette er ikke alle funksjonene av jern, fordi det finnes i mer enn hundre enzymer av menneskekroppen [1].

For å opprettholde balansen mellom jern i kroppen, må en person bruke 10-30 mg av dette sporelementet per dag. Behovet øker hos mennesker etter kirurgi og skader, gravide og ammende kvinner, hos personer med en rekke alvorlige sykdommer.

Hvordan å vite nivået av sporstoffer i blodet

Den enkleste måten å finne ut om kroppen vår har nok jern til å donere blod for en generell eller klinisk analyse. Og informasjon om konsentrasjonen av jern i blodet i form med resultatene du ikke finner. Av interesse i dette tilfellet er symbolet Hb eller HGb. Dette er forkortet navn for hemoglobin. Nivået er angitt i gram per liter (g / l) eller gram per deciliter (g / dl). Hvis konsentrasjonen av dette jernholdige proteinet er høyt, er det et overskudd av jern i kroppen. Hvis lav - mangel. Sistnevnte er forresten mye mer vanlig.

Studien er vanligvis foreskrevet av en lege. Blod tas om morgenen på en tom mage fra en vene. På torsdag er det anbefalt å avstå fra rikelig mat, alkohol og overdreven fysisk anstrengelse. Resultatet av analysen rapporteres om 1-2 dager.

Det finnes andre måter å bestemme nivået av jern i blodet. Dette, for eksempel, biokjemisk analyse av blod. En slik studie er imidlertid vanligvis tilordnet som et tillegg - for å angi resultatene av den samlede analysen. Det er verdt å huske at bare en lege kan tolke forskningsresultater, samt gjøre en diagnose.

Hastigheten av jern i blodet

For å vurdere konsentrasjonen av hemoglobin (og derfor jern) i pasientens blod, blir resultatene av analysen av blodet sammenlignet med de normale verdiene. De er vanligvis oppført på studieformen. Merk at disse vanligste indikatorene er avhengig av kjønn og alder (se tabell 1) [2].

Tabell 1. Normale hemoglobinverdier i ulike alders- og kjønnegrupper (i henhold til resultatene av en klinisk blodprøve)

alder

Menn (g / l)

Kvinner (g / l)

Hemoglobinrater hos voksne

Hemoglobinrater hos ungdom (g / l)

Hastigheten av hemoglobin hos barn (g / l)

Hemoglobinsats i spedbarn (g / l)

2 uker - 2 måneder

Når det gjelder gravide, reduseres nivået av hemoglobin i blodet i løpet av denne perioden, dette skyldes dannelsen av fostrets kropp. På ulike stadier av graviditet er frekvensen 110-155 g / l. For å unngå patologier er forventningsfulle mødre svært viktige for å overvåke nivået av hemoglobin og passere alle rutinemessige tester i tide.

Årsaker til lavt jern jernnivå

Mangelen på jern, som i form av analyse signalerer et lavt nivå av hemoglobin, en hyppig patologi. Årsaker til mangel kan være:

  • Kosthold eller underernæring.
  • Blodtap: donasjon, traumer, tung menstruasjon.
  • Aktivt forbruk av jern under vekst (hos barn og ungdom).
  • Graviditet og amming.
  • Aktiv sport eller vanlig fysisk aktivitet.
  • Hormonal ubalanse.
  • Metabolske sykdommer i vitamin C.
  • For mye vitamin E, kalsium, sink, fosfater, oksalater.
  • Forstyrrelse av mage-tarmkanalen (gastritt, dysbiose, forverring av jernabsorpsjon).

Hvordan øke nivået av mikroelement til normalt

Nivået av jern i blodet kan avvike fra normen i retning av overskudd og mangel. Virkeligheten er at legene mer og oftere oppgir et lavere nivå av dette sporelementet hos pasienter. Det faktum at kroppen mangler jern kan indikere et antall symptomer. Dette er svakhet, døsighet, konstant trøtthet, hudløshet, brittlenhet og tørrhet i negler og hår, tørr munn. En patologisk tilstand karakterisert ved jernmangel kalles jernmangelanemi (IDA). Den har flere etapper.

  • Lette hemoglobininnhold er 90-120 g / l. Pasienten opplever samtidig mild tretthet, andre symptomer kan ikke oppstå. Ofte oppdages anemi i slike tilfeller først etter fullstendig blodtelling.
  • Gjennomsnittlig - 70-90 g / l. Pasienten klager over svimmelhet, svakhet. Observert hud- og slimhinnehud, sprø negler og hår, redusert ytelse, minneproblemer.
  • Tung - mindre enn 70 g / l. Ovennevnte symptomer blir forverret, og pasienten opplever et sterkt hjerterytme og kortpustetak, selv med minimal fysisk anstrengelse, klager på tinnitus, utseendet av flyr for øynene. Smak smaker kan forandre, for eksempel et ukontrollabelt ønske om å spise kritt, leire eller rå mat vises.

Hvis en sykdom har blitt diagnostisert som forårsaket lavt jerninnhold i blodet, er det nødvendig å behandle behandlingen nøye, for å følge alle reseptbelagte legemidler for behandling av denne patologien. Å gjenopprette balansen av jern i kroppen på forskjellige måter.

  • Godkjennelse av jernholdige stoffer
    Om nødvendig kan legen foreskrive medisiner som inneholder jern. Sammensetningen av slike legemidler kan inkluderes enten bivalent eller trivalent jern. Bivalent jern absorberes og absorberes bedre, så det er inkludert i sammensetningen av legemidler beregnet for oral administrasjon. Disse stoffene tas med mat, de er foreskrevet i de fleste tilfeller av anemi. Dosen er foreskrevet på grunnlag av 2 mg / kg av pasientens kroppsvekt. Etter noen dager øker pasientens tilstand. I gjennomsnitt, en måned senere, går hemoglobinindeksen tilbake til normal. Bruk av legemidlet bør imidlertid ikke kanselleres uten legenes tillatelse, siden den terapeutiske effekten må konsolideres.
    Disse stoffene inkluderer stoffer basert på slike aktive stoffer som hemofer, jernsulfat, jernholdig fumarat, globeron-H og noen andre. Legemidlet er kun foreskrevet av en lege, fordi det er kontraindikasjoner.
    Injeksjoner er foreskrevet hovedsakelig til pasienter med en historie med gastrointestinal sykdom og individuell overfølsomhet overfor jernsalter, så vel som i tilfeller der du raskt beriker kroppen med jern. Injiseringer bør ikke overstige 10 mg jern per dag. Disse stoffene inkluderer produkter basert på jern (III) hydroksid, jernglukonat og noen andre. Legemidlet er valgt individuelt.
  • Mottak av vitaminkomplekser og kosttilskudd
    Det finnes også en rekke ikke-legemidler, som inkluderer vitaminer og sporstoffer, inkludert bivalent jern. Som regel er disse vitaminer som er godt kombinert med jern - A, B, C, D, E. Avhengig av mengden jern i sammensetningen, er slike vitaminkomplekser delt inn i barn, voksne og beregnet til gravide kvinner. Vitaminkomplekser utgis vanligvis i form av drageer, de bør tas etter måltider med vann, 1 eller 2 ganger om dagen.
    Et annet verktøy er biologisk aktive additiver (BAA) som inneholder jern. Dette er en slags sammensetning av biologisk aktive stoffer. De tas enten med mat, eller de er inkludert i sammensetningen av disse eller andre produkter. Nå er kosttilskudd produsert i forskjellige former: i form av kapsler, piller, løsninger, piller, pastiller, barer, etc. Som en del av kosttilskudd kommer jern lett inn i kroppen og er aktivt involvert i fysiologiske prosesser.

Gjennomsnittlig jerninntak er 10 mg per dag for menn, 15-20 mg for kvinner (øvre grense er en indikator for gravid og lakterende), maksimal tillatt mengde jerninntak per dag er 45 mg. I en måned taper en kvinne to ganger mer jern enn en mann [3].

  • Kosthold med høyt jerninnhold
    En annen kilde til jern i kroppen er jernholdig mat. Dette er først og fremst biff, svinelever og andre biprodukter, samt biff, kaninekjøtt, kalkun, fisk. Fra produkter av vegetabilsk opprinnelse, bør bokhvete og havregryn, belgfrukter, fersken, blåbær, nøtter, kli, tørket frukt og spinat skilles.
    For bedre fordøyelse, er det verdt å spise kjøtt og fiskeprodukter med vegetabilske retter. Det er å foretrekke å drikke dem med drikkevarer beriket med vitamin C, for eksempel kompott, tomat eller sitrusjuice. Men tannin og jern kombinerer dårlig, så det er ikke anbefalt te eller kaffe kombinert med jernholdige produkter.

Jernmangel i kroppen kan etterfylles på forskjellige måter: Å ta medisiner fra legens resept, kosttilskudd, vitaminkomplekser og danner en diett med høyt jerninnhold er nødvendige tiltak for de som ønsker å holde hemoglobinnivåer innenfor det normale området. Inntaket av jern i kroppen, som regel, reflekterer ganske raskt ikke bare på pasientens helsetilstand, men også på hans utseende, følelsesmessige humør.

Forebygging av jernmangel: bedre å unngå enn å kurere

Vi spurte ekspert av Pharmstandard om hvordan du unngår jernmangel:

"Først av alt er det nødvendig å gjøre opp for mangel på jern i tid, hvis tapene skyldes midlertidige eksterne faktorer - blodtap, høy fysisk anstrengelse, usunt kosthold. Når det gjelder barn og ungdom, reduseres nivået av jern i blodet på grunn av aktiv vekst, og foreldrene bør nøye overvåke dietten og overvåke deres jerninnhold i blodet. En reduksjon i nivået av dette sporelementet fører til en forverring av oppmerksomhet, minne, ytelse og som et resultat av en reduksjon i akademisk ytelse. Og da for de to må skje ikke barnet, men seg selv. Generelt bør alle være oppmerksom på jernforbruket. Hver dag, for å lage et utvalg av retter, som inkluderer jern, ikke alle kan. For dette og det finnes ulike kosttilskudd - de bidrar til å unngå risikoen for jernmangel. Kanskje de viktigste kravene til kosttilskudd i dag - fordelene, smaken og brukervennligheten. Så, produserer vårt firma som et reduserende jernnivå i kosttilskuddet "Ferroematogen." Den består av hele kondensert melk, sukker, stivelsessirup, spiselig albumin, vitamin C, B6, jernholdige og kobbersulfater, folsyre, naturlig vanillin og glyserin. Tilgjengelig tilskudd i praktisk form - i form av tyggetabletter, som er populære hos både voksne og barn. Om ønskelig kan de ta med deg på en tur, til jobb, til college. ".